• 散歩のすすめ 2 sekimotojuku 関本塾 足ツボ
    関本です。散歩は特別な歩き方は必要ありません。ただし、毎日歩いていないと、体の筋が曲がってしまっています。そのような人は、長時間歩くと腰やかかとに痛みが出る事があります。そんなときはどうすればいいか書きます。元々、人類は30キロ程度歩くのが普通の生活でした、体の半分は足です。ですから毎日1時間程度歩くと、人間本来の背骨がS 字になったからだのラインが出てきます。腕を思いっきり振ったり背筋を思いっきり...

プロフィール

関本塾 岡崎市

愛知県の山奥生まれ、岡崎市に住んでます。そば屋を27年、足つぼマッサージ7年、三味線も弾きます。
 趣味はたくさん、山登り・音楽(作詞・作曲)・オートバイ・旅行(バックパッカー)・手作り工作・猫のミーちゃん・生物医学、などなど、
 癌になって気付きました。心と体の開放(生き生きする事)が1番大事だって!!

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